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Girls - Darum posten Frauen jetzt Schwarz-Weiss-Bilder auf Instagram

7 Excercises to do during your period

Girls - Wenn es darum geht, sich während der Periode zu bewegen, ist es immer am besten, auf Euren Körper zu hören. Aber es gibt wirklich gute Gründe zu trainieren. Vor allem der Endorphinschub nach dem Training wird Eure Stimmung heben.

Do you also feel bloated during your Period?

Girls – Es ist absolut normal, dass man sich während der Periode aufgebläht fühlt. Mit kleinen Tipps, könnt Ihr dieses Gefühl jedoch reduzieren. Wie auf Instagram bereits angekündigt, möchten wir mit Euch einige Tipps teilen:

6 Tips to ease your Period Pain

Girls - Um Eure Bauchschmerzen während Eurer Menstruation zu lindern gibt es verschiedene Möglichkeiten. Wir haben für Euch sechs Tipps zusammengestellt.

5 Self-Care Tipps #StaySafe

Girls – Das Coronavirus hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt und ihr würdet wahrscheinlich das Wort „Corona“ auch lieber im Kontext von einem schönen Strand und einem kalten Bier hören. In Zeiten, in welchen wir viel zu Hause sind, ist es unglaublich wichtig, dass ihr Euch um euch selber kümmert und Euch was Gutes tut. 5 Tipps von uns:

Wie Working Moms in der Schweiz den Alltag in Zeiten des Coronavirus stemmen.

Bettina regelt bei uns so einiges. Zu Hause noch viel mehr. Jetzt muss sie, wie wir alle, von daheim arbeiten. Mit zwei Kindern, die nicht mehr in die Schule dürfen. Einem Mann, der auch nicht mehr ins Büro darf. Die anstehenden Ferien? Können nicht stattfinden. Wie man das alles so regelt, ohne den Verstand zu verlieren?


Why The Founder Of Girls' Night In Left Her Tech Career To Reimagine Self-Care

Self-Care & Mindfullness sind die Worte der Stunde - Alisha Ramos inspiriert mit ihrer Seite "Girls'Night In" hoffentlich auch dich. Im Link findet ihr den Artikel über Sie und ihr Erfolgsprojekt. 


PODCAST INSPO 
The High Low


Pandora Sykes und Dolly Alderton machen einen Podcast den man nicht verpassen darf. Girls, Girls und nochmals Girls. Hört selber - wir sind uns sicher, dass auch ihr die beiden mega toll findet.